אורליסטאט: האם גלולה זו לירידה במשקל באמת יכולה לעזור לך לרדת במשקל?

כדורי דיאטה של ​​אורליסט דניאל גריזל '/ Getty Images

אתה לא צריך להיות דיאטנית רשומה כדי לדעת שאכילה בריאה והתאמן הם מצמד לירידה במשקל. אבל זה לא אומר שאין הרבה אנשים שעדיין מקווים כי תרופה או תוסף יומצאו בכדי להקל על ירידת קילוגרמים כמו קפיצת כדור.

הזן: אורליסטאט, החומר הפעיל שנמצא בתרופות להרזיה כמו Xenical ו- Alli. תרופות אלו נועדו לסייע לאנשים הסובלים מהשמנת יתר ומשקל עודף לרדת במשקל על ידי נטילת כדור עם כל ארוחה, תוך כדי א תוכנית ארוחות מופחתת קלוריות .

נשמע די פשוט, אך האם תרופה זו אכן עובדת? הנה מה שאתה צריך לדעת על תופעות הלוואי ובטיחותן.



1. ניתן לרשום או לקנות ללא מרשם.

בשנת 2007 אישר ה- FDA את Xenical, המכיל 120 מיליגרם של אורליסטט ויש למנות אותו. אלי, אפשרות ללא מרשם המכילה 60 מיליגרם אורליסטאט, אושרה על ידי ה- FDA באותה שנה. לא משנה באיזו תרופה תבחרו, אתם לוקחים כמוסה אחת לפני, במהלך או אחרי כל אחת משלוש הארוחות היומיות שלכם, כך שהיא תוכל לפעול על פי האוכל שאתם אוכלים, על פי אתר ה- FDA .

קָשׁוּר: הסכנות שבגלולות דיאטה של ​​תמציות Garcinia Cambogia: מה שאתה צריך לדעת

2. התרופה פועלת על ידי הפסקת ספיגת שומן כלשהו בתזונה.

אורליסטט פועלת במעיים שלך, ומונעת מאנזימים המפרקים שומנים מלבצע את עבודתם כראוי, אומרת דיאנה אדימולעם, דוקטורנטית, עוזרת פרופסור לסוכרת, אנדוקרינולוגיה ומחלות עצם, בית הספר לרפואה של אייקן בהר סיני. באופן ספציפי, זה מעכב ליפאז בלבלב, כלומר שומנים יכולים לעבור לא מעוכלים בגוף, ולהפחית את מספר הקלוריות שאתה סופג. כשאתה לוקח תרופה מבוססת אורליסטאט עם ארוחה, כ -30 אחוז מהשומן שאתה צורך לא יתפרק במעי שלך. במקום זאת, הוא מסולק באמצעות מעיים (בעצם אתה קקי זה החוצה). פירוש הדבר שאנשים הנוטלים אורליסטאט צריכים לאכול דיאטה דלת שומן, מכיוון שכל תוספת שומן שתצרוך פשוט ... אה ... תמצא את דרכה החוצה.

מעגל משקל גוף זה שורף שומן ללא גלולות מסוכנות:

.

3. תופעות הלוואי נראות די מטומטמות.

תופעות לוואי עיקריות כוללות צואה שמנונית, רופפת, גזים מוגזמים, בריחת שתן בצואה, דליפה אנאלית (aka כתמים שמנים בתחתונים), ותנועות מעיים תכופות או דחופות, במיוחד אם אכלת מזונות עתירי שומן או שמנים, על פי ה- FDA . תופעות לוואי אפשריות אחרות כוללות פגיעה קשה בכבד . כן, לא הכי טוב.

'חלק מתופעות הלוואי הללו במערכת העיכול יכולות להיות מוגבלות על ידי הימנעות מדיאטות עתירות שומן ועמידה בצריכה המומלצת של לא יותר מ -30 אחוזי שומן', אומר אדימולעם. (האץ את ההתקדמות שלך לעבר מטרות ההרזיה שלך עם שלנו תראה DVD טוב יותר בעירום .)

4. זה הוכח כמסייע למשתמשים לרדת מעט במשקל.

'בניסויים קליניים רבים הוכח כי אורליסטט יעיל יותר עםירידה במשקלמאשר ... אורח חיים [או פלצבו], 'אומר אדימולעם. 'חלק ממחקרי המחקר מצביעים על כך שהירידה הממוצעת במשקל הקשורה לאורליסטט היא בערך 5.3 ק'ג (11.68 ק'ג) במשך שנה [או יותר] של טיפול.'

עם זאת, עליכם לעמוד בתכנית: עקבו אחר תכנית ארוחות דלת שומן ודל קלוריות, והתעמלו בקביעות.

קָשׁוּר: 6 דרכים שאושרו על ידי מומחה להרזיה מהירה

5. זה לא בהכרח מסוכן, אבל יש מקרים שכדאי להימנע מלקחת את זה.

'יש להימנע מ- Orlistat בקרב אנשים הסובלים מבעיות במעי, במיוחד אצל אלו הנוטים לספיגה לא טובה של שומנים עקב ניתוחי מעיים, מחלות הפוגעות בלבלב וכו '', אומר אדימולאם.

Adimoolam ממליץ גם לא לקחת אורליסטאט אם אתה מנסה להרות או להיות בעל היסטוריה של אבנים בכליות. ולדבריה, על המשתמשים לפקוח עין על רמות הוויטמינים שלהם: 'אורליסטט עשויה להפחית את ספיגת הויטמינים המסיסים בשומן, כמו ויטמין A, D, E ו- K. יש לפקח על אנשים הנוטלים אורליסטט למחסור בוויטמין D.'