האורגזמה הנשית: איך זה עובד
, זה הדבר היחיד שמרגיש טוב יותר מאשר לצלול לאגם קריר ביום סוחף, לנגוס בצ'יזבורגר עסיסי כשאתה מורעב, או אפילו להחזיר את הארנק לאחר שאיבדת אותו בחופשה בחו'ל. אורגזמה זה כל כך טוב. ולכן זה נושך שזה לא קורה לעתים קרובות יותר. על פי כמה סקרים עיקריים, רק 25 אחוז מהנשים מגיעות לשיא במהלך יחסי מין עם בן זוג. כולנו פוגעים - או מתגעגעים - תלוי בלילה, או לעולם לא חווים אורגזמה נשית במהלך קיום יחסי מין. בהשוואה לגרסה הגברית (יותר מ 90 אחוז מהגברים מורידים את העוגיות שלהם ב 100 אחוז מהמקרים), הנקבה 'O'; היא תופעה חולפת. השאלה היא: מדוע? מה לעזאזל חשבה אמא טבע?
בדוק 14 עובדות מרהיבות על אורגזמות בסרטון האנימציה שלנו:
.זה מה שניסו הביולוגים האבולוציוניים להבין - בהצלחה מועטה. המקרה של האורגזמה הנשית: הטיה במדע האבולוציה מאת אליזבת לויד, Ph.D., פרופסור לביולוגיה באוניברסיטת אינדיאנה, יורה חורים כמעט בכל תיאוריה שאי פעם ניסתה להצביע על מטרה אבולוציונית לשיא הנשי. 'לדגדגן יש את התפקיד החיוני לקדם התרגשות מינית, מה שמביא את הנקבה לקיים יחסי מין ולהיכנס להריון', אומר ד'ר לויד. 'אבל השכיחות האמיתית של רפלקס האורגזמה מעולם לא הייתה קשורה לרבייה מוצלחת.' תרגום: מכיוון שנשים יכולות להיכנס להריון בלי שיא, מדענים לא יכולים להבין מדוע אנו אורגזמים בכלל.
החדשות הטובות הן שרוב המדענים מסכימים על האופן שבו. הנה מה שהם יודעים עד כה - וכיצד ידע זה יכול לעזור לילדה הממוצעת להגיע לשיא בתדירות גבוהה יותר. כי גם אם האורגזמה הנשית אכן מתגלה כחסרת טעם מבחינת קיום המין, היא עדיין מרגישה די טובה.
בזמן שאתה מאושר ...
כשאתה נמצא במצב של אורגזמה, לא היית שם לב אם הכלב שלך, החתול שלך והקקטיאל שלך התחילו לסדר מחדש את הרהיטים. מה שאינו סביר שתוכל לעקוב אחר כל השינויים העדינים המתרחשים בגופך. למרבה המזל, חוקרי המין המפורסמים ויליאם ה 'מאסטרס ווירג'יניה א' ג'ונסון עשו זאת עבורכם בעבודתם המכוננת, מיניות אנושית. הנה מה שהם מצאו:
העומס החם והסקסי הזה שאתה מרגיש במהלך המשחק המקדים הוא תוצאה של דם שמגיע ישר אל שלךנַרְתִיקודגדגן. בסביבות הזמן הזה, קירות הנרתיק מתחילים להפריש חרוזי סיכה שבסופו של דבר הולכים וגדלים וזורמים יחד.
ככל שמופעלים יותר, הדם ממשיך להציף את אזור האגן, הנשימה מואצת, קצב הלב עולה, הפטמות נעשות זקופות, וחלקה התחתון של הנרתיק מצטמצם על מנת לאחוז בפין בעוד החלק העליון מתרחב כדי לתת לו מקום אחר. ללכת. אם הכל מסתדר כשורה (כלומר, הטלפון לא מצלצל ובן הזוג שלך יודע מה הוא עושה), כמות מדהימה של מתח עצבי ושרירי מצטברת באיברי המין, באגן, בישבן ובירכיים - עד שגופך משחרר את הכל באופן לא רצוני. בבת אחת בסדרה של גלים מהנים מאוד, המכונה גם האורגזמה שלך.
המפץ הגדול הוא הרגע בו הרחם, הנרתיק ופי הטבעת מתכווצים בו זמנית במרווחים של 0.8 שניות. אורגזמה קטנה עשויה להיות מורכבת משלושה עד חמש צירים; טיפוס, בן 10 עד 15. נשים רבות מדווחות שהן מרגישות אורגזמות מסוגים שונים - דגדגן, נרתיקי ושילובים רבים בין השניים. לדברי בוורלי וויפל, דוקטורט, מחבר משותף של נקודת ה- G ותגליות אחרות אודות מיניות האדם , הסיבה יכולה להיות שחלקים שונים של הנרתיק עוררו יותר מאחרים, ולכן יש יותר מתח להשתחרר. כמו כן, שרירים בחלקים אחרים של הגוף עשויים להתכווץ באופן לא רצוני - ומכאן האצבעות הקפוצות והפרצופים המטופשים. באשר למוח, מחקר שנערך לאחרונה בקנה מידה קטן באוניברסיטת הולנדון בחרונינגן מצא כי אזורים הכוללים פחד ורגש למעשה מושבתים במהלך אורגזמה (לא כך אם אתה מזייף זאת).
קשור: איך אתה צריך להיות עסוק הלילה? תן לכלי העמדה המיני שלנו להחליט!
לאחר שיא ההנאה, הגוף בדרך כלל גולש למצב של רגיעה מרוצה - אך לא תמיד. 'כמו עמיתיהם הגברים, נשים יכולות לחוות כבדות באגן וכאבים אם אינן מגיעות לאורגזמה', אומר איאן קרנר, דוקטורט, מטפל מיני מוסמך ומחבר הספר היא מגיעה ראשונה: המדריך של האיש החושב להנאת אישה . למעשה, ד'ר קרנר אומר, 'נשים רבות מתלוננות כי אורגזמה אחת אינה מספיקה בכדי להקל על הצטברות המתח המיני', דבר שיכול להשאיר אותנו עם 'הכדורים הכחולים' שלנו. אל דאגה: כמו הגרסה הגברית, היא אינה מזיקה.
חוסמי 'או' גדולים
אז מה משתבש באותם לילות בהם נדלק הנתיך אך הפצצה לעולם לא מתפוצצת? 'תשע פעמים מתוך עשר זה בגלל ש [האישה לא] מקבל מספיק גירוי דגדגן רציף,' אומר ד'ר קרנר. לעיתים קרובות, 'אישה תתקרב לאורגזמה, בן זוגה מרים את זה, ואז הוא אורגזם מיד או משנה את מה שהוא עשה.'
זו הסיבה שד'ר קרנר ממליץ לעתים קרובות עלמיקום אישה על גבי.מכיוון שאתה שולט בזווית ובמהירות הדחפים (נסה תנועה קדימה ואחורה כך שהדגדגן שלך מתחכך בבטנו של בן זוגך), זה מאפשר גירוי דגדגן קבוע ביותר. פיתרון נוסף הוא למצוא עמדה שמחקהאיך אתה מאונן.אם אתה מקיים יחסי מין סולו על ידי שכיבה על בטנך ושפשוף הדגדגן בידיים תחובות תחתיך, אז הגבר שלך יכול להיכנס אליך מאחור במצב זה. על ידי צפייה בך הוא גם ירגיש טוב יותר את הגירוי שאתה זקוק לו.
'צופה' היא בעיה נוספת שיכולה להכשיל נשים. 'זה כאשר אישה מודאגת מדי מההופעה שלה ו / או מההופעה שלה כדי ליהנות ממש', אומר ד'ר קרנר. אין שום סיכוי שתתקבל אורגזמה אם אתה מתעצבן על הצלוליט שלך או מדגיש אם התנועות החדשות ביותר שלך בכבלים בכבישים מאוחרים להרגיש טוב בשבילו. במקום זאת, עליך לתת לתחושות האירוטיות להירשם במוחך. מוֹקֵד. לִנְשׁוֹם. שחרר. 'זה אולי נראה אינטואיטיבי', הוא אומר, 'אבל אתה צריך להירגע כדי לבנות מתח מיני.'
ההכנה הטובה ביותר לאורגזמה גדולה היא ככל הנראה מקלחת ארוכה ומהבילה, עיסויים בגוף מלא על ידי הגבר שלך ועבור 10 דקות של מין אוראלי יציב, אם תצליח. לא כל כך הגוף שלך זקוק למו'פ כמו לנפשך. 'נשים רבות זקוקות לתקופת מעבר בין התמודדות עם מתח היומיום לתחושת מין', אומר ד'ר קרנר. 'בדרך כלל לא מספיק כמה דקות של משחק מקדים.' לעשות משהו פולחני ומרגיע שינקה את ראשך מרשימות מטלות, נושאי עבודה, בעיות משפחתיות וכל מה שיכול להסיח את דעתך מההתחברות לגופך חיוני לתחושת אקסטה.
הורמון ששווה להתלהב ממנו
תופעת הלוואי האורגזמית המרתקת מכולן מתרחשת במוח. במהלך הרגע הגדול, ההיפותלמוס משחרר עודף אוקסיטוצין למערכת שלך. המכונה 'הורמון החיבוק', אוקסיטוצין נמצא בקורלציה עם הדחף להיקשר, להיות חיבה ולהגן (אמהות טריות שיכורות מהחומר). מאחר שהוכח כי עלייה באוקסיטוצין מחזקת את התכווצויות הרחם המובילות זרע לביצה, ממצאים אלה מקנים לביולוגים האבולוציוניים תקווה חדשה. לדברי ד'ר לויד, מתקבל על הדעת כי האוקסיטוצין הנוסף נותן מספיק דחיפה להתכווצויות שאורגזמה בכל זאת יכולה לשחק חלק בהתעברות. 'מכל דרכי מחקר האורגזמה, אני חושבת ששדרת האוקסיטוצין היא המבטיחה ביותר', היא אומרת. אפילו שיערו כי קיום אורגזמה ושחרור גאות של אוקסיטוצין היא דרך תת מודעת של אישה לאשר את בן זוגה כאבא פוטנציאלי.
החדשות האחרונות הן שהורמון החיבוק הזה עשוי להיות קשור גם ליכולת שלנו לסמוך. במחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת ציריך, ביקשו מדענים מ -178 סטודנטים גברים לשחק משחק השקעות עם בן זוג שמעולם לא פגשו. מחצית מהתלמידים השתמשו בתרסיס לאף אוקסיטוצין (טרם ניתן להשיג בארצות הברית); חצי השתמשו בפלצבו. בעלי התרסיס המכיל אוקסיטוצין היו בסיכון גבוה פי שניים להרגיש בנוח לתת את כל כספם לבן / בת הזוג האלמוני (אך הלגיטימי). אם אוקסיטוצין יכול לעזור לנשים להרגיש יותר בנוח לשחרר ולהעצים את הצירים האורגזמיים, ייתכן שכולנו נרצה בקבוק מהדברים שייחסנו במגירות שליד המיטה שלנו בקרוב.