10 האפשרויות הטובות ביותר לריצוף כושר ביתי לכל האימונים שלך

כאשר אתה יוצא לראשונה לבנות שטח אימונים מוצק בבית, אתה לא חושב הרבה על ריצוף חדר כושר ביתי. אחרי הכל, אתה צריך להשיג לעצמך ציוד בסיסי, כמו משקולות ו להקות התנגדות ראשון! אבל לוקח רק נסיעה אחת על השטיח המדובלל של הסלון שלך או משקולת אחת שמפצחת את אריחי המרתף שלך כדי להבין שהריצוף הנכון הוא בהחלט שווה את ההשקעה - במיוחד אם אימונים ביתיים הם חלק קבוע מהשגרה שלכם.

'מבחוץ ריצוף יוצר חלק מהאווירה', אומר פטריק רגן האב, סגן נשיא הרכש לכל החיים מועדוני כושר. זה אומר כן, זה המקום בו אני מתאמן. 'אבל מחוץ לאסתטיקה, בטיחות היא גורם גדול.'

בנוסף, הרצפה הימנית יכולה גם לסייע בקליטת כל רעש הקשור לאימון - תחשוב על צליל כפות הרגליים שלך נוחת אחרי סקוואט קפיצה. אם הרצפה שלך היא תקרה של מישהו אחר (מדבר אליך, דיירי דירה!), ריצוף הכושר הביתי הנכון יכול להיות ההבדל בין שגרה עקבית לבין מאוד שכנים זועמים.

הסוגיה היא אם כן: באיזה סוג ריצוף הכי כדאי להשקיע? ישנם כל כך הרבה חומרים זמינים, כולל פקק, גומי, קצף ועוד. וכמובן, לכולם יש יתרונות, חסרונות ונקודות מחיר ייחודיות.

אף על פי ששעם אינו עמיד כל כך ועשוי להישבר לאורך זמן, הוא רב תכליתי ולא רעיל, אומרת ריגן. הגומי אמנם עמיד מאוד, אבל הוא לא נייד. בינתיים, קצף נייד אך לא יחזיק מעמד כל כך הרבה זמן. 'זה באמת תלוי רק ביעדי הכושר שלך, ובמה שאתה מחפש', הוא מסביר. אם יש לך מרחב אימונים קבוע, כדאי להתקין גומי חסון, ואילו אריחי קצף יועילו אם תצטרך לארוז את שטח הכושר שלך לאחר שסיימת את הזיעה.

לא משנה מה שטח והתקציב שלכם, מבחר ריצוף הכושר הביתי המובילים ביותר מבצע את העבודה.

עמיד במים, מבטל רעשים, קל להרכבה, ו קל משקל, המזרן הזה די הרבה יש הכל. חלקי הפאזל המשתלבים מאפשרים לך להתאים את גודל שטח האימון שלך, בעוד הקצף האיכותי מוסיף אלמנט מגן.

מבקר משתולל: 'מחצלות 'פאזל' משולבות אלו הן עמידות, מתכווננות למגוון רחב של גדלים, סופגות מים, נוחות ורב-תכליתיות. הקצף אינו רעיל ו'לא מחליק ', והמוצר מגיע עם גבולות רבים כדי להעניק למזרן מראה' מוגמר ', ללא קשר לגודל שבנית. כל ריבוע בעובי של חצי סנטימטר, אבל מרגיש עבה יותר. אלה מושלמים לאימון, למיקום מתחת לציוד כושר, כמשטח רך לפעוטות ועוד הרבה, הרבה יותר. ' —OneryPrincess, amazon.com

אם אתם מחפשים ריצוף בחדר כושר ביתי שיעמוד במבחן הזמן, המזרן הזה הוא זה. מיוצר מצמיגים ממוחזרים, אפשרות גומי זו עמידה מספיק בכדי לשרוד את כל מהמשקולות, הציוד הגדול והבירפים שלך.

הדבר היחיד שיש לציין, הוא שהוא כבד מאוד, כך שלא תוכלו לסחוב אותו יותר מדי.

מבקר משתולל: 'הזמנתי את אלה כדי להגן על הכניסה ועל הקומקום שלי מפני אימונים בחוץ. אלה מושלמים. היזהר בעת הפתיחה, מכיוון שהם משילים הרבה חלקים קטנים מהקצוות החתוכים. מביקורות אחרות, אני מניח שהדבר יפחת עם הזמן. ' - מורגן א 'ראי, amazon.com

בעובי של חצי סנטימטר, ערכת מחצלת פאזל קלה במיוחד זו דקה יותר מרובם. התוצאה: קל להתקנה ולהתמוטטות במהירות, מה שהופך אותו לאידיאלי למקומות אימון ביתיים קופצים.

ביקורת נלהבת: 'בדיוק מה שהייתי צריך. האיכות נראית מוצקה והחלקים משתלבים בקלות ובנוחות. אני מתאמנת מדי יום כשעתיים והמחצלות היו מוצקות. לא הייתי אוהב לקפוץ שיעורי אירובי או וידאו שבהם אתה צריך לעשות הרבה תנועה מכיוון שהם יכולים להשתנות מעט כשעושים תנועות פתאומיות. מתאים יותר להרמה, מתיחות, משקולות חופשיות וכו '. בהחלט עושה את העבודה, במיוחד במחיר. ' - @ realgoodthen, amazon.com

הקטנטנים שלך יאהבו את הצבעים והדוגמאות המהנים במזרן המשחק הזה, ותאהב את המשטח העבה והרך לתנועה בעצימות נמוכה יותר כמו מתיחות, יוגה ובר. הצבעים והדוגמאות היפים, כמובן, יהיו להיט מסביב.

ביקורת נלהבת: 'כל כך חמוד! ממש קל להרכיב ולנקות, קל לפרק. אוהב את זה!' —סטאזי, amazon.com

אחת המחצלות המשתלמות ביותר בשוק, ריצוף חדר כושר ביתי קצף זה עבה מספיק בכדי לספק ריפוד מספיק לרוב התרגילים. מכיוון שזה כל כך ידידותי לתקציב, זו אפשרות מוצקה אם אתה רוצה לכסות שטח גדול.

ביקורת נלהבת: 'מחצלות הגיעו בזמן, במצב מושלם. ההתקנה הייתה משב רוח. מאוד מרוצים מהמחצלות, וכך גם הכלבים שלי. ” —רובין, amazon.com

המורכב ממיקרו-קצף דו-צדדי, לא מדביק, סופר צפוף, מחצלת גדולה זו אוחזת בקלות בכל משטח. זה גם מספק ריפוד ותמיכה נוספת למשקלים כבדים ולמפרקים שלך, כלומר זה יכול להתמודד עם האימונים האינטנסיביים ביותר.

ביקורת נלהבת: “נראה שהמוצר הזה בדק את הכי הרבה תיבות ובמחיר הטוב ביותר במחיר הטוב ביותר ... ועכשיו כשיש לי את זה, אני מרוצה מאוד מהרכישה. המחצלת יציבה ואינה מחליקה. חתוך באופן שווה. עבה מספיק כדי להוריד משקולות אך רכה מספיק כדי להניח ולהתמתח עליה. אני משתמש בו גם עבור אירובי HIIT ו- Insanity. עמיד בפני רטיבות, כך שהזיעה מתנגבת והריחות לא מתעכבים. אתה נוטה לראות טביעות רגל, אבל למי אכפת ... גם אני רוצה שזה היה גדול בכמה מטרים רבועים, אך עם זאת, זו אחת הרכישות הטובות ביותר שלי במכון המוסך אי פעם. בטוח חמישה כוכבים. ' - ג'ורדנה ג ', amazon.com

מחצלות בינוניות אלה (עשויות מטר על שש מטר) הן חסינות במיוחד, כמעט בלתי אפשריות לשרוט, ופשוט אחיזות מספיק כדי למנוע מכם להחליק מבלי לוותר על יכולת התמרון.

ביקורת נלהבת: 'אני אוהב להתאמן בדירה שלי, ורציתי משהו טוב יותר ממזרן יוגה פשוט (שאגב, החתול שלי אוהב ללעוס ממנו נתחים, אז ....). המזרן הזה נראה ומרגיש בדיוק כמו שהוא: צמיגי גומי ממוחזרים. זה כבד ועבה וצפוף, אז קחו בחשבון אם אי פעם אתם מתכננים, אתם יודעים, לזוז (המובילים שלכם לא יאהבו אתכם). עם זאת, זהו בסיס יציב מושלם לציוד כושר. למרות שזה מוצק, יש לו מספיק מתן למתוח בנוחות או לעשות יוגה. יש לו ריח גומי חזק (לאו דווקא לא נעים, תלוי איך אתה מרגיש לגבי ריח הצמיגים) בהתחלה, אבל הוא דוהה עם הזמן (ואתה מתרגל לזה). שווה את הכסף. ניסיתי עוד רצפה לפני זה (קצף משתלב) והאיכות הייתה נוראית. החומר הזה מרגיש מאוד איכותי ועמיד. אני שמח עם זה, אם כי אין לי מושג איך אוציא את זה מהדירה שלי אם אעבור. ' —A.F., amazon.com

אמנם זה אולי לא עץ אמיתי, אבל אריחי הריצוף הקצף האלה נראים מציאותיים להפליא. אם אתה רוצה לשמור על האווירה הכפרית או הקלאסית של הבית שלך ולהיות מסוגל להזיע בלי לשרוט את הפרקט האמיתי, אריחים אלה הם בשבילך.

ביקורת נלהבת: 'נתקלתי בזה וזה מתאים לחללי הפנים של החווה המודרנית שלנו. בעלי התרשם ואהב את 'העץ' הכהה. ' —אריקס ג'רמילו, amazon.com

אריחי הדשא האלה מרגישים כמו הדבר האמיתי - רק וודאו שהמשטח שמתחתיו אחיד, אחרת הם עלולים להחליק.

ביקורת נלהבת: 'מדהים! דשא כל כך רך ללכת עליו ונראה כל כך אמיתי שזה מדהים! קל להרכבה גם כן. אם יש לך שטח גדול תצטרך להרכיב אותו בחלקים. ממליץ בחום.' —דניאלה ספנסר, amazon.com

הפקק אינו רעיל, מתכלה ומחזור, מה שהופך אותו לחומר מושך לריצוף חדר כושר ביתי. העניין הוא, שטיחי שעם גדולים ואריחים משתלבים זה פשוט לא דבר (עדיין). אם אתה עובד במקום קטן, מחצלת יוגה נוחה ונוחה זו תעשה.

הוא כולל טכנולוגיית החלקה לאחיזה איתנה יותר ומגיע עם אחריות לכל החיים.

ביקורת נלהבת: 'אני אובססיבי לזה! קראתי על כל הדברים המועילים על מחצלות יוגה משעם, ומאז חיפשתי אחת במחיר סביר. זה הגיע בזמן ובדיוק כמו בתמונה. המחצלת הזו איכותית למדי, ולצד הפקק יש אחיזה נהדרת, אפילו בימים הכי מזיעים שלי. היה ריח קל מחוץ לקופסה, אבל ניגבתי אותו עם תרסיס והוא נעלם. ' —מיה ב., Amazon.com